Ik weet niet hoe het met uw boekenverzameling is. Maar bij mij gaat het aantal kookboeken gelijk op met alle zelfhulpboeken om af te vallen. Naast de hele ‘culiporno’-verzameling van Nigella Lawson staan verschillende afvalboeken. Van Sonja Bakker tot en met dr. Frank. En op de ‘met-twee-vingers-in-je-neus’-kookboeken van Jamie Oliver ligt Doorzakken bij Jamin van Hanneke Groenteman. Natuurlijk heb ik er beroepsmatig alle belang bij om mijn concullega’s een beetje te leren kennen. En ik houd net als ieder ander ook gewoon van lekker eten. Maar bij vrienden en kennissen in mijn omgeving is het niet veel anders. En ook de cliënten die ik coach naar een gezonde leefstijl lijken gerustgesteld door mijn boekenkast. Het blijkt dat de meeste mensen vol goede moed beginnen aan een zelfhulpboek. Maar na drie weken stoppen de meesten. Totdat weer grote stapels van een andere dieetgoeroe bij de boekhandel liggen. En dan begint het weer opnieuw. Mocht u nu met alle goede voornemens in 2013 weer iets nieuws willen aanschaffen dan heb ik een goed tip. (Zeker wanneer u plek moet maken in uw boekenkast) Loop alle zelfhulpboeken van de afgelopen jaren eens langs. En schrijf de belangrijkste tip uit dat boek op een A4. Misschien weet u dat nog en anders gaat u er naar op zoek. Zo krijgt u een persoonlijke actielijst voor januari 2013 die u op de koelkast kunt plakken. Met u eigen ‘alle 13 goed’-tips voor 2013. Zoals dat u bijvoorbeeld soep moet eten bij de lunch. Of met sportkleding aan van uw werk vertrekken in plaats van eerst thuis op de bank belanden. En probeert dit keer er langer dan 4 weken naar te leven. Wedden dat u dan geen nieuw boek nodig heeft? (eerder verschenen in publicatie van DEEN)
Source: New feed
was successfully added to your cart.