Description
De Afvallers XXL; Dé succesformule voor een gezond gewicht is hét handboek bij het populaire tv-programma van SBS 6.
De coach uit ‘De Afvallers XXL 2008’ Yneke Vocking vertelt hoe zij deelnemers hielp hun spectaculaire gewichtsverlies tot stand te brengen en geeft haar voedingsplannen en recepten prijs. De metamorfose van de deelnemers is nu voor iedereen op een verantwoordelijke manier haalbaar. Coaches Hein Vergeer en Imro Beuk geven hun beste tips en styliste Estella Verwaal geeft adviezen om de make-over compleet te maken.
Advies op maat voor de echte zwaargewichten; voor wie maar een paar kilo kwijt wil en voor kinderen. Met interviews en tips van de
Tamara –
23-8-2012: Geweldig! Het is super veel eten maar mijn collega is super veel afgevallen! Ik eet heel weinig de laatste tijd wel gewoon 3 keer met 1 tussendoortje en val ook evengoed af ben totaal niet dik maar wil wel zo blijven dus ben altijd bezig met boeken om te lezen en nieuwe recepten ;-)!! Super boek!